LUTTER CONTRE LA TRANSPIRATION EXCESSIVE

Si vous êtes trempé même lorsque vous ne faites pas d’effort ou que vous ne vous exposez pas à une forte chaleur, si vous transpirez d’une façon assez embarrassante et incessante, si la transpiration est un vrai problème qui perturbe votre quotidien ou vous voulez juste des solutions pour palier à cette question gênante, voici des solutions pour lutter contre la transpiration excessive.

LUTTER CONTRE LA TRANSPIRATION EXCESSIVE

Les médecins recommandent habituellement de commencer par les traitements les plus faciles et les moins invasifs. Ainsi, si vous êtes une victime de transpiration excessive, l’une des choses les plus importantes que vous avez à faire est de changer de style de vie :

Portez des vêtements amples et légers ;

Évitez les déclencheurs, tels que l’alcool et les aliments épicés, qui pourraient empirer votre transpiration ;

Portez des vêtements en coton noirs ou blancs pour aider à minimiser l’apparition des signes de transpiration (les auréoles) ;

Apprenez la différence entre les déodorants et antiperspirants. Alors que les déodorants masquent seulement votre odeur corporelle, les antiperspirants inhibent vos glandes sudoripares et évitent, donc, la transpiration. De ce fait, préférez les anti-transpirants ;

Suivez un régime alimentaire plus sain ;

Réduisez et contrôlez votre stress.

Si cela ne vous aide pas, il peut être conseillé d’essayer des traitements tels que l’ionophorèse (la zone affectée est traitée par un faible courant électrique transmis à travers l’eau ou un tampon mouillé), les injections de botox et, en dernier lieu, l’intervention chirurgicale.